Minden helyzet másfajta megközelítést kíván. Közösen keressük meg azt a formát, ami a leginkább illik hozzád és ahhoz, amivel éppen érkezel.
Egy elsajátítható önszuggesztiókon alapuló relaxációs módszer, amely segít lelassulni, elengedni a belső feszültséget és jobban kapcsolódni a tested jelzéseihez. A rendszeres gyakorlás támogatást nyújt a stressz kezelésében, szorongásban és a testi-lelki egyensúly megteremtésében.
IdőpontfoglalásA rendszerszemléletű megközelítés az egyént a kapcsolatai és környezete részeként vizsgálja. A családi mintázatok, kapcsolati dinamika és a fontos életesemények mind hatással lehetnek arra, ahogyan egy nehézséget megélünk. A közös munka során ezeket az összefüggéseket tárjuk fel, hogy új nézőpontok és változási lehetőségek váljanak láthatóvá.
IdőpontfoglalásEgy veszteség után sokféle érzés jelenhet meg, és nem mindig könnyű egyedül helyet találni nekik. A közös munka során lehetőség van beszélni arról, ami fáj, megélni a hiányt, és megtalálni azt a kapaszkodót, ami segít továbbhaladni. Nem a felejtés a cél, hanem hogy idővel megtaláld, hogy hogyan lehet a veszteséggel együtt tovább élni.
IdőpontfoglalásA coaching a jelenre és a jövőre fókuszáló, célorientált folyamat, amely abban támogat, hogy tisztábban lásd a lehetőségeidet, felismerd a saját erőforrásaidat és tudatosabban haladj a számodra fontos célok felé. A közös munka során kérdésekkel, új nézőpontokkal és gyakorlati eszközökkel dolgozunk azon, hogy megtaláld a számodra ténylegesen működő megoldásokat.
IdőpontfoglalásAz OH-kártyák képek és szavak segítségével támogatják az önreflexiót és a mélyebb gondolatok, érzések megfogalmazását. Olyan témákhoz is közelebb vihetnek, amelyeket nehéz lenne pusztán szavakkal megközelíteni. A konzultáció során a saját asszociációk és a személyes jelentések mentén dolgozunk, így új nézőpontok és felismerések születhetnek.
Időpontfoglalás